Список самых полезных для здоровья напитков составили медсотрудники

16-04-2017, 00:33

Группа интернациональных ученых определила самый полезный напиток для активного человека.

Медработники сделали вывод, что спортсменам лучше всего употреблять обыденную воду. Если же они хотят сбросить избыточный вес, необходимо заправляться чаем на основе лимона, меда, огурца либо имбиря. Именно данная бесценная для здоровья жидкость стала самым первым напитком в списке полезнейших напитков.

Ученые составили список самых полезных напитков для человеческого организма.

Ученые рассказали, что в процессе занятия спортом не все напитки одинаково эффективны.

Международная группа исследователей провела новое наиглавнейшее исследование и выяснила, какие напитки полезны для спортивных занятий, а какие, наоборот, вредны.

По утверждению профессионалов, для большинства молодых спортсменов наличие добавок сахара и соли являются жизненно необходимыми. Они жизненно нужны. Особым образом смешанные спортивные напитки помогают быстро восстановить силы после тяжелой тренировки.

Некоторые из них содержат сахар, что способствует набору веса, а еще такой напиток может плохо сказаться на здоровье зубов. Отмечается, что сладкие напитки ставят под угрозу зубы, а энергетики приводят к заболеваниям сердца и кровеносной системы.

Напитки с кофеином могут вызвать нарушение желудка, головную боль и аритмию.

Исследование показало, что лучше всего со своей задачей справляется обычная негазированная вода — без каких-либо добавок. Она несомненно поможет восстановиться организму и не имеет побочных эффектов.

Ученными назван самый полезный напиток для спортсменов
 
Комментарии
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
Ассанж объявил  о непричастности Российской Федерации   ...Вчера, 11:36

Ассанж объявил о непричастности Российской Федерации ...

Ассанж привел такие сведения одному из американских конгрессменов. Об этом передает
Власти Дагестана возвратят детей, вывезенных в Сирию и  ...15.08.2017

Власти Дагестана возвратят детей, вывезенных в Сирию и  ...

Специальная комиссия будет разыскивать в Сирии и Ираке детей, которых их родители вывезли,
Центр для одаренных детей «Сириус-Альтаир» принял 3-ю с ...15.08.2017

Центр для одаренных детей «Сириус-Альтаир» принял 3-ю с ...

В образовательном центре для одаренных детей на базе школы-интерната № 6 «Сириус-Альтаир»
VERNA – для комфорта в вашем доме14.08.2017

VERNA – для комфорта в вашем доме

Создавая уют в своем жилище, потребители стараются подобрать качественные строительные
Донская генпрокуратура прекратила преступный спил дерев ...13.08.2017

Донская генпрокуратура прекратила преступный спил дерев ...

В парке «Дружба» — любимом месте отдыха всего района — начали массовый спил деревьев.