Список самых полезных для здоровья напитков составили медсотрудники

16-04-2017, 00:33

Группа интернациональных ученых определила самый полезный напиток для активного человека.

Медработники сделали вывод, что спортсменам лучше всего употреблять обыденную воду. Если же они хотят сбросить избыточный вес, необходимо заправляться чаем на основе лимона, меда, огурца либо имбиря. Именно данная бесценная для здоровья жидкость стала самым первым напитком в списке полезнейших напитков.

Ученые составили список самых полезных напитков для человеческого организма.

Ученые рассказали, что в процессе занятия спортом не все напитки одинаково эффективны.

Международная группа исследователей провела новое наиглавнейшее исследование и выяснила, какие напитки полезны для спортивных занятий, а какие, наоборот, вредны.

По утверждению профессионалов, для большинства молодых спортсменов наличие добавок сахара и соли являются жизненно необходимыми. Они жизненно нужны. Особым образом смешанные спортивные напитки помогают быстро восстановить силы после тяжелой тренировки.

Некоторые из них содержат сахар, что способствует набору веса, а еще такой напиток может плохо сказаться на здоровье зубов. Отмечается, что сладкие напитки ставят под угрозу зубы, а энергетики приводят к заболеваниям сердца и кровеносной системы.

Напитки с кофеином могут вызвать нарушение желудка, головную боль и аритмию.

Исследование показало, что лучше всего со своей задачей справляется обычная негазированная вода — без каких-либо добавок. Она несомненно поможет восстановиться организму и не имеет побочных эффектов.

Ученными назван самый полезный напиток для спортсменов
 
Комментарии
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
В прокуратуру Германии за два года подали более 1000 ис ...04.09.2017

В прокуратуру Германии за два года подали более 1000 ис ...

Двенадцать немецких жителей на данный момент находятся под стражей в Турции по политическим
РФ обвинила США в захвате собственных дипломатических п ...04.09.2017

РФ обвинила США в захвате собственных дипломатических п ...

В данный момент, информирует RT, русские работники освободили оба здания торгпредства —
Луценко: ГПУ возбудила уголовное дело по факту уничтоже ...04.09.2017

Луценко: ГПУ возбудила уголовное дело по факту уничтоже ...

Восстановительные работы в центре столицы Украины по ул. Грушевского, 4, начнутся завтра,
«Боевые кабаны»: Украина использует диких животных для  ...04.09.2017

«Боевые кабаны»: Украина использует диких животных для ...

Об этом информирует Военное телевидение Украины. Как поведали украинские военные, 2-х диких
Военный пилот, выпавший из вертолета в Бельгии выбросил ...04.09.2017

Военный пилот, выпавший из вертолета в Бельгии выбросил ...

Идет речь о пилоте военного вертолета, который выпал из машины в процессе показательных