Список самых полезных для здоровья напитков составили медсотрудники

16-04-2017, 00:33

Группа интернациональных ученых определила самый полезный напиток для активного человека.

Медработники сделали вывод, что спортсменам лучше всего употреблять обыденную воду. Если же они хотят сбросить избыточный вес, необходимо заправляться чаем на основе лимона, меда, огурца либо имбиря. Именно данная бесценная для здоровья жидкость стала самым первым напитком в списке полезнейших напитков.

Ученые составили список самых полезных напитков для человеческого организма.

Ученые рассказали, что в процессе занятия спортом не все напитки одинаково эффективны.

Международная группа исследователей провела новое наиглавнейшее исследование и выяснила, какие напитки полезны для спортивных занятий, а какие, наоборот, вредны.

По утверждению профессионалов, для большинства молодых спортсменов наличие добавок сахара и соли являются жизненно необходимыми. Они жизненно нужны. Особым образом смешанные спортивные напитки помогают быстро восстановить силы после тяжелой тренировки.

Некоторые из них содержат сахар, что способствует набору веса, а еще такой напиток может плохо сказаться на здоровье зубов. Отмечается, что сладкие напитки ставят под угрозу зубы, а энергетики приводят к заболеваниям сердца и кровеносной системы.

Напитки с кофеином могут вызвать нарушение желудка, головную боль и аритмию.

Исследование показало, что лучше всего со своей задачей справляется обычная негазированная вода — без каких-либо добавок. Она несомненно поможет восстановиться организму и не имеет побочных эффектов.

Ученными назван самый полезный напиток для спортсменов
 
Комментарии
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
Украина обжаловала решение английского суда о выплате д ...Сегодня, 00:41

Украина обжаловала решение английского суда о выплате д ...

29 марта Лондонский суд одобрил ускоренное рассмотрение иска Российской Федерации против
Катар получил список требований арабских странСегодня, 00:33

Катар получил список требований арабских стран

5 июня Саудовская Аравия, Египет, Бахрейн и ОАЭ объявили о разрыве дипломатических отношений с
WikiLeaks продолжает публиковать тайные данные ЦРУСегодня, 00:24

WikiLeaks продолжает публиковать тайные данные ЦРУ

Портал WikiLeaks обнародовал еще одну порцию конфиденциальных документов Центрального
ООН обеспокоена ситуацией в Нагорном КарабахеСегодня, 00:23

ООН обеспокоена ситуацией в Нагорном Карабахе

В четверг пресс-секретарь генсека ООН Антониу Гутерриша распространил объявление, в котором
Мародеры растащили пиво, выпавшее из перевернувшейся фу ...Сегодня, 00:20

Мародеры растащили пиво, выпавшее из перевернувшейся фу ...

Как информирует группа «Вконтакте», трагичный инцидент произошел 22 июня на трассе