Список самых полезных для здоровья напитков составили медсотрудники

16-04-2017, 00:33

Группа интернациональных ученых определила самый полезный напиток для активного человека.

Медработники сделали вывод, что спортсменам лучше всего употреблять обыденную воду. Если же они хотят сбросить избыточный вес, необходимо заправляться чаем на основе лимона, меда, огурца либо имбиря. Именно данная бесценная для здоровья жидкость стала самым первым напитком в списке полезнейших напитков.

Ученые составили список самых полезных напитков для человеческого организма.

Ученые рассказали, что в процессе занятия спортом не все напитки одинаково эффективны.

Международная группа исследователей провела новое наиглавнейшее исследование и выяснила, какие напитки полезны для спортивных занятий, а какие, наоборот, вредны.

По утверждению профессионалов, для большинства молодых спортсменов наличие добавок сахара и соли являются жизненно необходимыми. Они жизненно нужны. Особым образом смешанные спортивные напитки помогают быстро восстановить силы после тяжелой тренировки.

Некоторые из них содержат сахар, что способствует набору веса, а еще такой напиток может плохо сказаться на здоровье зубов. Отмечается, что сладкие напитки ставят под угрозу зубы, а энергетики приводят к заболеваниям сердца и кровеносной системы.

Напитки с кофеином могут вызвать нарушение желудка, головную боль и аритмию.

Исследование показало, что лучше всего со своей задачей справляется обычная негазированная вода — без каких-либо добавок. Она несомненно поможет восстановиться организму и не имеет побочных эффектов.

Ученными назван самый полезный напиток для спортсменов
 
Комментарии
Погода
Погода в Киеве

влажность:

давление:

ветер:


ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ РАЗДЕЛА
ЦСКА обыграл «Локомотив» с результатом 4:0Сегодня, 01:12

ЦСКА обыграл «Локомотив» с результатом 4:0

Красно-синие на родной арене доминировали практически всё время, уверенно с большим счётом 4:0
«Рубин» проиграл «Тереку» и продлил безвыигрышную серию ...Сегодня, 01:07

«Рубин» проиграл «Тереку» и продлил безвыигрышную серию ...

Безвыигрышная серия казанцев в премьер-лиге достигла уже 7-ми встреч. «Рубин» принимал
Евдокимов: «Зениту» дали такой пенальти, который не пос ...Сегодня, 01:06

Евдокимов: «Зениту» дали такой пенальти, который не пос ...

Конечно, это породило массу конспирологических теорий еще перед первым его матчем с Зенитом,
Легендарный боксер оценил шансы Кличко в бою против Джо ...Сегодня, 01:04

Легендарный боксер оценил шансы Кличко в бою против Джо ...

Если он проиграет, то ему лучше закончить карьеру. Открытая тренировка Энтони Джошуа и
Спортсмены из Дагестана принесли 11 наград с главенства ...Сегодня, 01:04

Спортсмены из Дагестана принесли 11 наград с главенства ...

Состязания прошли с 21 по 23 апреля во владикавказском замке спорта «Манеж» и были посвящены